«Feel nature, Feel you.»
WALDEN
Wir bieten neben Teambildung auch individuelles Coaching in und mit der Natur an. Wie sie die Ruhe und Stärke der Natur in ihren Alltag oder in Ihr Team integrieren. Diese können als einzelnen für individuelle Personen oder für ein Team gebucht werden, gerne auch mit Aktivitäten von der Teambildung oder Workshops kombiniert.
Diese Auflistung ist nicht abschliessend und wird genau auf deine Bedürfnisse angepasst.
Achtsames Zeichnen / Nature Journaling
Durch achtsames Begehen und Beobachten der Natur komme ich in Verbindung mit mir selber. Mit all deinen Sinnen legst du den Fokus auf ein bestimmtes Objekt oder Bildausschnitt und bleibst vollkommen in der Beziehung mit dir und kommst zur Ruhe.
Durch das Festhalten deiner Draussen-Erlebnisse beginnst du eine ganz spezielle Reise. Einerseits eine Reise durch den Wald,- aber auch eine Reise hin zu dir.
Du versinkst im Moment der absoluten Konzentration, wenn du in Verbindung bist zwischen Naturobjekt und deinem Stift. Jede Seite deines Skizzenbuches erzählt etwas über dich. Alles hat Platz, deine Beobachtungen im Aussen, aber auch deine Beobachtung deines Inneren.
Eine kreative und innere Entdeckungsreise beginnt- hin zu dir. Ich freue mich dich darin zu begleiten.
Coaching: Claudia Achermann-Muff